Articoli

Genitori,basta tablet ai vostri figli!

Ricordate quando eravate piccoli e trascorrevate ore e ore a giocare con un pezzo di carta facendo finta che fosse un’astronave che viaggiava tra le galassie? ..

LA FAME NERVOSA. Riconoscerla ed affrontarla con la Mindfullness

Negli ultimi decenni, il cibo ha acquisito, oltre al suo naturale bisogno di soddisfare il proprio fabbisogno quotidiano, anche un potere altamente fame-emotiva gratificante a livello psichico..